SỎI THẬN 6MM CẦN LÀM  GÌ?

I. Sỏi thận 6mm cần làm gì?

Bạn Lê Thái My, đang sinh sống tại Đồng Xoài, Bình Phước, gửi cho chúng tôi câu hỏi như sau: “Chào bác sỹ. Hai tuần trước mẹ em đi khám thì bác sỹ kết luận bị sỏi thận 6mm. Vậy em xin hỏi khi bị sỏi thận 6mm cần làm gì? Mẹ em đã trên 60 tuổi, vậy có thể phòng ngừa sỏi thận như thế nào? Em xin cám ơn!”.

Chào Thái My!

Với kích thước sỏi thận 6mm như hiện tại, tình trạng sức khỏe của mẹ bạn vẫn ổn định, đây là giai đoạn sỏi còn nhỏ và không gây bất kỳ ảnh hưởng nghiêm trọng nào tới sức khỏe. Nhiều người ở giai đoạn sỏi nhỏ còn không cảm thấy cơn đau nào báo hiệu bệnh.

Giai đoạn sỏi thận 6mm này, My có thể cùng mẹ tìm hiểu một số bài thuốc y học cổ truyền để sắc hoặc nấu uống. Những bài thuốc nàu đều có tác dụng tăng cường chức năng thận, giúp bào mòn và đào thải sỏi thận ra ngoài qua đường tiểu.

Quan trọng là bạn và mẹ phải kiên trì uống, kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh và thường xuyên theo dõi tình trạng, kích thước sỏi thận.

II. Phòng ngừa sỏi thận 6mm như thế nào?

Trường hợp mẹ bạn Mỹ, do bác tuổi cao, sức khỏe đã yếu nên việc phòng ngừa sỏi thận là rất quan trọng. Vì sỏi thận là căn bệnh dễ tái phát nên dù đã điều trị dứt điểm như chúng hoàn toàn có thể trở lại. Do đó cần phòng ngừa sỏi thận bằng những cách sau:

+ Uống đủ nước: Thiếu nước là căn nguyên chính dẫn đến sỏi thận do đó người từng hoặc đang bị sỏi thận  cần uống đủ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày. Như trường hợp bị sỏi thận 6mm như mẹ của My, việc uống nhiều nước sẽ hỗ trợ tốt hơn quá trình đào thải sỏi.

Bên cạnh nước lọc có thể cung cấp thêm bằng các loại trái cây như như cam, quýt, bưởi… Đặc biệt, nước chanh và nước cam tươi chứa chất citrate có tác dụng ngăn chặn hình thành cặn sỏi.

+ Giảm tối đa lượng đạm động vật: Hàm lượng đạm động vật cao sẽ làm giảm khả năng ngăn chặn sự tích tụ oxalate trong nước tiểu dẫn đến sỏi thận. Do đó, mỗi ngày, chỉ nên nạp từ 50 đến 100g mỗi người hoặc có thể dựa vào cân nặng để tính, nên ăn thịt nạc, cá, trứng…

+ Ăn nhạt: Ăn mặn cũng là một trong những nguyên nhân gây sỏi thận và các bệnh huyết áp, tim mạch. Hãy từ bỏ thói quen ăn món kho mặn, ram hoặc những món dùng quá nhiều muối. thay vào đó có thể chọn cách luộc, hấp, xào.

+ Hạn chế loại thực phẩm  như đậu nành, nho, mận, củ cải đường, cải thìa, cần tây, đậu xanh, cà chua, cà rốt, củ cải, cà tím, khoai lang, quả bí hay sôcôla, trà, thức uống pha rượu mạnh với nước hoa quả…vì chúng chứa nhiều oxalate.

Bên cạnh đó người bệnh sỏi thận 6mm cần chú ý đến việc bổ sung canxi hợp lý. Nếu cơ thể bạn thiếu canxi, mức oxlate có thể tăng và gây ra sỏi, tuy nhiên nếu quá lạm dụng các loại thuốc bổ xung canxi có thể dẫn đến dư thừa và hình thành sỏi canxi do đó tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sỹ, chỉ nạp một lượng vừua đủ tương ứng với trọng lượng cơ thể.

Điền thông tin để nhận tư vấn






 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Gọi tư vấn